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パーソナルトレーニングについて
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まずパーソナルトレーニングのゴールを明確に

お客様によって、パーソナルトレーニングで叶えたい夢はそれぞれです。サッカーの大会で優勝するための筋力増強、スリムになって大好きな異性に告白したい、仕事でより信頼されるようにセルフイメージを向上させたいなど、これらの夢達成のためオーダーメイドメイドで構築したパーソナルトレーニングを、東松山で徹底指導いたします。一人ひとりの目的に叶った指導で、部分痩せからリバウンド予防まで、幅広く対応が可能です。

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何事においても「出口戦略」があって初めて、どのように努力すればいいか明確になります。ビジネスでは新規のお客様を何人集めるか、スポーツでは県大会でベスト4以上を目指すなど、これらもの目標に向かって、効率良く努力していくことが大切です。これは、東松山で指導しているパーソナルトレーニングにおいても同様です。男性であれば、腹筋を割る・両腕の筋力を上げるなど、女性であれば、バストアップやヒップアップ・くびれを作る・むくみを取って美脚にするなど、そして性別に関係なく体幹を上げてスポーツパフォーマンスの向上を目指す等、多様な目標があるはずです。その先には大好きな恋人との幸せなお付き合いや、セルフイメージ向上に伴う交友関係の拡大など、素晴らしい未来が待っているかもしれません。そのために、お客様一人ひとりのご要望を丁寧にヒアリングしていき、それに最適化させたリラクゼーション×パーソナルトレーニングの指導を行ってまいります。

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