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皆様がもし理想的な体形を得られるとしたら、どのようなものが思い浮かぶでしょうか。男性であれば、六つまたは八つに割れた腹筋と逞しい上腕二頭筋が、女性であれば、薄手のワンピースが映えるほっそりした二の腕と美脚などの体形が浮かぶかもしれません。これらを実現するためパーソナルトレーナーが、リラクゼーションとパーソナルトレーニングをハイブリッドさせた個別指導を東松山で提供し、徹底サポートします。もみほぐしによって筋肉をほぐし関節の可動域も拡大して、健康的になり筋力トレとストレッチの効果を最大化させてくれるのです。