暑い夏がやっと終わり、涼しい時間が増えてきましたね。朝晩は冷えてきたなと感じている方も多いのではないでしょうか。まだまだと思っていても、足先や腿、手先など冷たいと感じることも多くなってきていませんか？よもぎ蒸しを始めるのにいいタイミングですよ。
もともと体温が低い方でもびっくりするくらいほかほかになれます。わたし自身、40代になるまで平熱35.4℃で手足の冷えやお腹の冷えに悩んでいました。お風呂上りでも体が冷えるのが早く、家の中ではもこもこの靴下を愛用しておりました。寝るときにも腹巻やレッグウォーマーがないと寒くて寝付けないというのをずっとそういうものだと思ってきましたが、よもぎ蒸しを始めてから、平熱が36℃代になり、愛用していたもこもこ靴下も全く履かなくなり、寝るときの必須アイテムだった腹巻にも頼らず生活できるようになりました。
ずっとこうだからと諦めているなら、試してみる価値はありますよ(^^♪
