首こり・肩こりにもよもぎ蒸しがいい　東松山ほぐしやボディメンテ | 理想実現のためリラクゼーションを東松山で

首こり・肩こりも冷えからくる？

ほぐしやボディメンテ

首こり肩こりのケアをするなら

首こりや肩こりの大きな原因は血流の悪さと筋肉の緊張です。

・デスクワーク
・スマホ
・ストレス
・体の冷え

これらが続くと、首や肩の筋肉が固まり血流が悪くなり老廃物が溜まります。

すると「重い」「張る」「痛い」という肩こり・首こりの症状が出やすくなります。

実はこの状態、体が冷えて巡りが悪くなっている人ほど起こりやすいと言われています。

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温めることが大事

よもぎ蒸しは体を内側から温める温活ケアです。

体が温まると

●血流が良くなる
●筋肉がゆるむ
●自律神経が整う
●リラックスできる

この働きによって首や肩周りの巡りも良くなり、こりの原因をやわらげるサポートになります。

また、よもぎ蒸しは全身を温めるため

肩だけをほぐすよりも体全体の巡りを整えることができるのも特徴です。

「肩を揉んでもすぐ戻る」

そんな方は体を温めるケアを取り入れることで楽になることがあります。

よもぎ蒸しは首こり・肩こりに悩む方にもおすすめの温活ケアです。 🌿

もちろんもみほぐしも一緒に取り入れることでさらに効果を高めることができます。

いつものケアに温めることをプラスするだけで、その後の体が変わります。気になる方は是非お試しください。

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