連日の猛暑ですが、暑さ対策はいろいろしていても、冷え対策は考えていない方も多いかと思います。毎日冷えた部屋の中で冷たい飲み物や食べ物ばかり摂っていると、身体の代謝が下がり血流も滞ってしまいます。代謝が下がると老け顔に見えるシワやたるみを増やしてしまう原因になるかもしれません。
まだまだ続く夏の間によもぎ蒸しで疲れをリセットすると、冷やし過ぎて固まった体をほぐし、身体の隅々まで温かい血液が巡るので体の内側からポカポカしてくるのを実感できます。代謝が悪いとお顔の色も悪く見えたりする原因にもなるので、早めのケアで綺麗を保ちましょう。よもぎ蒸しで身体の内側から温めることで冷えて動きが鈍くなっている内臓も温まり夏バテ気味だった体が元気になるのを感じてくださいね。