今年の夏は異例の暑さでしたね。こんなに冷たいものばかりとったら冷えてしまうなんてことを考えるよりも暑さ対策が優先されたのではないでしょうか。
そうなると暑さが落ち着いた今の体は冷房や冷たい飲み物で内臓が冷え切った状態です(><)そんな内臓や体を回復させるためにも、暑さが落ち着いてまだ寒くなっていない、今よもぎ蒸しで温めてあげましょう。寒暖差で敏感になっているお肌にも程よい潤いを与えられるので、これからの乾燥対策にもお勧めです。よもぎ蒸しで体が温まれば免疫力を高められることも期待できます。冷え対策と美肌作り、夏の疲れもとって寒い冬への準備一緒にやってしまいましょう!!