毎朝起きるのも辛い寒さがやってきましたね。
手や足が冷えていると寝付くのもスムーズにいきません 忙しい日々、睡眠も十分にとれないとなかなか活動するのに時間がかかりますよね
そういう方にもよもぎ蒸しがお勧めです。
よもぎとハーブの蒸気で下半身を蒸して温めると、普段温める事の出来ない内臓がじんわり温まってきます。温まった血液が全身をめぐるので普段冷え切った指先・足先までほかほかになりますよ
よもぎとハーブの成分も経皮吸収されて身体の不調の改善や婦人科系トラブルの改善や美肌効果が期待できます。
またリラックス効果もあり自律神経の不調や不眠に悩んでいる方にもお勧めです
プラスでもみほぐしもセットで受けられるコースもございます。午前中の空き時間によもぎ蒸しで自分時間楽しんでみませんか
