体を温めて変化を感じよう　東松山ほぐしやボディメンテ | 理想実現のためリラクゼーションを東松山で

よもぎ蒸しはタイミングを意識すると体感が変わりやすいと言われています。

特におすすめなのが

①生理後1週間以内

この時期は体がリセットされ代謝も上がりやすいため、体を温めるケアと相性が良いタイミングです。ちなみにダイエット希望の方にもおすすめのタイミングです。

②季節の変わり目（特に春）

春は自律神経が乱れやすく
・だるさ
・むくみ
・疲れ

を感じる方が増える時期。このタイミングで体を温めることで巡りを整えるサポートになります。

冷えているだけで心が重くなることありませんか？忙しい毎日の中でほんの30〜40分だけ体を温める時間をつくることで体も心も少し軽く感じられるかもしれません。

身体が温まるともみほぐしも相乗効果でよりほぐれるのを感じられます。ご褒美にもメンテナンスにも最適なよもぎ蒸し＋リラクゼーションコースも是非体験してみてください。

よもぎ蒸しは体の内側から整える温活ケア。まずは一度、ご自身の体で体感してみてください。 🌿お電話でもネットでもご予約お待ちしてます。