今年の夏は猛暑が続き、体がイマイチ調子悪いと感じる方が多いのではないでしょうか。こんなに自分体力なかったのかと嘆く前に、夏に調子が悪くなる原因に冷えがあるのをご存知ですか?
クーラーの効いたお部屋でずっと過ごしたり、冷たい物の飲食、シャワーだけの生活などが習慣化していると、身体の代謝も下がり、身体に溜まったコリや疲れを解消することができなくて肩や腰に痛みを感じたり、夜十分に睡眠をとれなくなってしまいます。もちろんご自宅のお風呂で十分に温まったり、ストレッチをすれば楽になってくるのですが、どんなに頑張っても解消されないならほぐしやボディメンテにご来店ください。もみほぐし・よもぎ蒸し・ストレッチ・足ツボなどから、お客様の一番気になる部位からアプローチして疲れを解消するお手伝いをさせて頂きます。どれがいいかわからない時は遠慮なくご相談ください。