寒くなってきたからこそ前向きになれる　東松山ほぐしやボディメンテ

疲れ溜めていませんか

ほぐしやボディメンテ

もみほぐしをするなら

前から調子悪かったけど、肩が張ってる気がする

いつもと同じだから大丈夫と思っていたら実はすごく凝ってましたという方増えてます。

放っておくと頭痛や他の痛みにつながる可能性もあります。ちょっとでも違和感を感じたら東松山のほぐしやボディメンテにもみほぐしに来てください。

丁度良い力加減で、凝った身体をほぐします。

セルフケアだけでは気づけなかった身体の疲れをスッキリさせて、本格的な寒さが来る前に身体と心を軽くしましょう。

いつもより動ける身体にビックリしますよ。

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身体動けてますか？

毎日使う自分の身体。最近ケアしたのはいつですか

自粛生活で運動不足だと思う方、動いてないからそんなに疲れていないだろうとケアしてない方も多いと思います。

自覚していなくてもスマホやテレビを見る時間が増えて姿勢が悪くなったり、今までより動いていないので筋肉量が低下したりしていますよ。

身体を動かさないと血流が悪くなり、それによって老廃物が溜まってしまうと、身体を少し触るだけで痛みを感じることもあります。

これから寒くなってくると更に身体が縮こまり、動くのがやっとなんてことになってしまうかもしれません。

そうなったら辛いのは自分です。

その身体の不調を　ほぐしやボディメンテのリラクゼーションで解消すれば気持ちも自然と前向きになれますよ。

寒くて忙しい年末が来る前にもみほぐしてリフレッシュ

プラスでパーソナルトレーニングやもみほぐしもセットにできます。

東松山で気分爽快になり忙しいスケジュールも軽くこなしていきましょう！！

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