自粛生活が始まり働き方が変わって、リモートワークの方も増えましたね。通勤のストレスが無くなったと喜んでいる方もいらっしゃるかもしれません
今年の夏は、特に暑さや災害級の大雨など外に出るのが大変なことも多いと思います。
そのためか、程よくあった筋肉もどこかに行ってしまい、熱中症対策で冷房の寒さにさらされ過ぎて身体も冷え切って、気付いたら今までなかった脂肪が増え、見た目にも変化がある方も
そのまま放置していたら肥満体質になってしまうかもしれませんよ
ほぐしやボディメンテでは、健康的な身体になるお手伝いをしています。
身体が元気になると心も元気になりますよ。
