新生活が始まり慣れてきたかなと思う反面、全然慣れず気苦労ばかりで肩や腰など色々なところに不調を感じていませんか。不調がピークになってしまうと解消するのも難しくなってしまいます。最悪動けなくなって寝込んでしまうことも
体調不良には身体の疲れの蓄積だけでなく、心の疲れも関係することも多いですよね。心配事が多いと眠れなくなってしまったり、食欲が無くなったり………。
まずは身体の負担を軽くして、身体の容量を増やしましょう!もみほぐしでスッキリ よもぎ蒸しでスッキリ もみほぐしとよもぎ蒸しの両方でもお好きなメニューで身体も心もリラックスしてください