夏の暑さが続くと
身体のだるさが抜けない、眠れないなど
不調を抱える人が増えてきます。
最近ゆっくりお風呂に浸かったり深呼吸したのはいつだったか覚えていないなんてこともあるかもしれません。
そんな時は、もみほぐしやよもぎ蒸しなどがお勧めです。
リモートワークなど家で仕事をしていると、なかなか身体のリセットするのが難しいですよね。
気付いたら何もしたくないくらい疲労困憊してしまうことも
お店に出かけるだけでも気分転換になりますが、更にメンテナンスもできれば頑張り過ぎる気持ちもリセットされて、爽快な気分で過ごせますよ。
