パーソナルトレーニングで確実に結果を出す
ほぐしや ボディ メンテ
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㈪㈫㈬㈭㈯​8:00~24:00
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1対1のパーソナルトレーニング

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失敗しない理由

ほぐしやボディメンテではどのようにダイエットを進めていくのでしょうか。まず30分カウンセリングをします。目的は何か、目標はあるのか、ダイエット経験はあるのか等簡単な質問をしていきます。そしてどのような食事が好きなのか、どのタイミングで食べているのかなども確認していきます。夜勤や子供の送り迎えなどをしている方もいますのでその人に合ったトレーニングメニューを組み立てていくことが必要となります。ここが間違ってしまうとダイエットは失敗してしまうでしょう。

その後日程を決めてトレーニングが開始となります。ほぐしやボディーメンテではお客様に精神論や限界の先に行こう!というトレーニングはしません。どこが疲れているか、どこの筋肉が制限かかっているかなどを確認していきます。改善することによって代謝が上がっていきます。そのようにしてパーソナルトレーニングを進めていきます。身体の動きを整えてからしっかり身体を動かしていきます。食事も一緒で過度な糖質制限やファスティングは勧めていません。パーソナルトレーニングではクライアント様の悩みや不安にもしっかり耳を傾けるようにします。どのようにすれば痩せるのか、ストレスにどう対処すればいいのか等二人三脚で向き合っていきます。パーソナルトレーニングでしかできないと言っても過言ではないでしょう。

このように無理のないダイエットを進めるので皆さん結果を出していきます。最初は不安かもしれませんが、東松山のほぐしやボディメンテは貴方とともに歩んでいくパーソナルトレーニングジムです。

Access

最寄り駅から歩いて13分の立地に駐車場も2台分完備してジムに通う皆様をおもてなし

概要

店舗名 ほぐしや ボディ メンテ
住所 埼玉県東松山市松葉町3-3-3 スクエア21松葉町101
電話番号 049-359-8805
営業時間 8:00~24:00
㈪㈫㈬㈭㈯​8:00~24:00
㈮8:00~18:00
㈰14:00~24:00
定休日 不定休
最寄り 東武東上線東松山駅東口より徒歩13分

アクセス

ジムまでの通いやすさを考慮して、電車とお車のどちらでも通えるような立地にて営業を不定休で続けております。最寄り駅から歩いて13分のところに無料の駐車場を2台ご用意し、皆様のジム通いを歓迎いたします。長期的に通っていただき、共にコンプレックスを自信へ変えていきましょう。
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